01
Acesso fácil
A apenas 10 minutos de carro de Santa Rosália, pela Av. Itavuvu ou Av. Dom Aguirre.
O Studio em Números
500+
Alunos atendidos
10 min
de Santa Rosália
3
Modalidades
Vantagens
Por que vale praticar no Centro vindo de Santa Rosália
O trajeto curto, os horários flexíveis e o ambiente acolhedor fazem do Essência uma extensão natural do seu bairro.
02
Estacionamento
Vagas disponíveis na região e ruas próximas ao studio.
03
Horários flexíveis
Aulas pela manhã, almoço e final do dia — escolha o que cabe no seu trajeto.
04
Ambiente acolhedor
Studio pequeno e silencioso, longe do barulho de academias grandes.
05
Professora dedicada
Atendimento personalizado em turmas de no máximo 10 alunos.
06
Comunidade local
Encontre pessoas de Sorocaba que valorizam saúde e bem-estar como você.
Modalidades
Aulas disponíveis no studio
Yoga Adultos
Hatha e Vinyasa para fortalecer corpo, aliviar estresse e cultivar presença.
Yoga Mamãe & Bebê
Práticas leves para mães no pós-parto fortalecerem o vínculo com o bebê.
Yoga Kids
Aulas lúdicas para crianças de 4 a 13 anos com foco em concentração e equilíbrio emocional.
Aula Experimental
Que tal experimentar uma aula vindo de Santa Rosália?
Você dirige 10 minutos e descobre um espaço de respiro no meio do dia. Aula experimental sem compromisso.
Agendar pelo WhatsAppPara você de Santa Rosália
Yoga acessível para moradores de Santa Rosália
Sabemos que Santa Rosália é um bairro residencial movimentado, com famílias que correm o dia inteiro entre trabalho, escola e compromissos. Encontrar tempo para si mesmo virou um luxo.
O Essência do Yoga fica no Centro de Sorocaba, a poucos minutos do bairro pela Av. Itavuvu. Oferecemos horários estratégicos — antes do trabalho, no almoço ou ao final da tarde — para você caber a prática na sua rotina sem complicação. Conheça todas as modalidades oferecidas.
"O melhor presente que você pode se dar é tempo para respirar."
Dúvidas Frequentes
Perguntas frequentes — Yoga próximo a Santa Rosália
Qual a distância entre Santa Rosália e o studio?
Aproximadamente 4 km, cerca de 10 minutos de carro pela Av. Itavuvu ou Av. Dom Aguirre.
Tem estacionamento perto?
Sim, vagas livres em ruas próximas e estacionamentos pagos no Centro.
Quais horários funcionam melhor pra quem vem de Santa Rosália?
Manhã cedo (7h), almoço (12h) ou após o trabalho (18h–20h) — fora dos horários de pico de trânsito.
É possível ir de transporte público?
Sim, várias linhas de ônibus conectam Santa Rosália ao Centro de Sorocaba.
Vocês têm aulas para iniciantes?
Sim, todas as aulas acomodam iniciantes. A professora adapta as posturas individualmente.
E para crianças e gestantes?
Temos Yoga Kids (4-13 anos) e Yoga Mamãe & Bebê para pós-parto. Veja todas as modalidades no site.
Onde fica o studio exatamente?
Rua Goiás, 117, Centro, Sorocaba/SP. Veja no mapa: https://maps.app.goo.gl/bCnMqvaWc7wVodJf6